Master coach balance connectée Wi-Fi et coach minceur de Terraillon

Master coach test de la balance impédancemètre connectée en Wi-Fi avec abonnement coach minceur du français Terraillon.

 

Master coach balance connectée Wi-Fi et coach minceur de Terraillon

Prix : 99 € | Terraillon (France) | Toutes les balances connectées

Cette balance connectée est présente sur le marché depuis un moment, habitué à tester les modèles plus abordables, je viens de recevoir cette version plus haut de gamme, en tout cas pour en termes de positionnement.

L’intérêt majeur de cette balance est de suivre votre poids, mais aussi sa composition (graisse, muscle, eau et os). Un moyen très efficace de mieux connaître sa condition physique réelle. Elle offre en plus un accompagnement pour perdre du poids en tenant compte de votre activité, votre alimentation et la qualité de votre sommeil.

Design réussi avec des détails qualitatifs

La Master coach est parmi les balances connectées les plus jolies et bien finies. Entièrement noire, elle est protégée sur le dessus par plateau en verre (qui se salit vite, mais se nettoie très facilement d’un coup de chiffon). Astucieux, tous les bords sont protégés par une couche plastique anti choc. Ainsi, un aspirateur à main ou un robot aspirateur pourra venir donner de petits coups réguliers sans l’abîmer.

Pour une bonne stabilité et surtout une parfaite planéité lors des mesures, Terraillon a placé des pieds qui s’ajustent en cas de petits dénivelés.

Mais, le plus important est l’affichage des informations. Ici on trouve un écran LCD rétroéclairé bleu de 6,8 x 7 cm qui indique :

• au milieu en grand et très lisible de mon mètre quatre vint douze, le poids.
• En haut, la qualité de la connexion Wi-Fi et quel utilisateur est sur la balance (ici, moi avec le numéro 1).
• Et en dessous défileront les 5 autres indicateurs pendant quelques secondes, mais en plus petits. Personnellement, j’ai plus de mal à les lire, surtout à repérer la petite icône à gauche (ici un mini biceps pour la masse musculaire, et je ne suis pas peu fier d’en avoir pour presque un tiers de mon poids total).

Un autre petit défaut à noter, la belle est alimentée par 4 piles AAA. Pas bien grave, mais elles ne sont pas fournies (ça vaut moins de 3 €). Pour un article à ce prix je trouve dommage de ne pas les inclure. Donc, ne pas oublier dans commander en même temps, si vous n’en avez pas.

Caractéristiques

• Plateau en verre avec affichage digital sur écran LCD
• 4 capteurs de poids haute qualité
• Charge maximale de 180 kg avec graduation de 100 g
• Jusqu’à 8 utilisateurs connectés pour un suivi personnalisé
• Alimentation par 4 piles AAA (non incluses, attention quand on met la première elle disparaît au fond du boîtier, c’est normal)
• Dimension 33 x 34 cm
• Poids de 2,30 kg

Mesures et suivi de votre poids et santé avec votre smartphone

En associant l’application MyHealth, vous suivez l’évolution dans le temps de toutes les mesures prises lors de chaque pesée. Mieux, vous pouvez vous fixer un objectif à atteindre (baisse ou prise de poids) et la balance va vous aider à l’atteindre avec des conseils personnalisés. Le premier d’entre eux est de vous dire la quantité de calories quotidienne dont vous avez besoin. La Master Coach vous invite alors à réduire vos dépenses en fonction de votre poids cible.

• Poids (je pèse 100 grammes de plus sur la Terraillon par rapport à la Withings)
• IMC (Indice de masse corporelle)
• Masse graisseuse (28 % sur la Withings et 26 % sur la Terraillon)
• Masse musculaire (32 %, ce n’est pas terrible)
• La Masse hydrique (la quantité d’eau dans le corps en moyenne 60 % pour l’homme adulte, et de 50 à 55 % chez la femme)
• et la masse osseuse.

L’idée est de vous aider à perdre les mauvais kilos (le gras) et à prendre les bons (les muscles). Mais aussi de vous alerter avec l’IMC. Vous savez immédiatement, si par rapport à votre âge, votre sexe et votre poids vous être en situation :

• Sous-poids
• Normal
• Surpoids
• Obésité.

Je trouve les indications et le suivi des données simples et efficaces sur l’application MyHeath. Ces valeurs sont très motivantes quand vous faites en même temps un effort alimentaire et du sport. Car bien souvent on ne perd pas de poids, mais du gras au profit du muscle. Et comme la nature n’est pas toujours gentille, le muscle pèse plus lourd que le gras. Personnellement, j’ai découvert que le poids des os n’était pas très important, seulement 4 kilos (je me disais je suis lourd, c’est parce que j’ai une ossature importante, ben non je suis même légèrement en dessous de la moyenne).

Juste une remarque, j’aurais aimé voir dans l’échelle de l’IMC un mot qui fâche et que certains ont du mal à accepter : anorexie. Cela correspond à un IMC inférieur à 15 et en dessous de 12,5 pour les cas d’anorexie critique.

Affichage des données sur l’écran LCD

Lorsque vous vous pesez, l’écran LCD du Master Coach s’allume automatiquement et affiche votre poids en grand de manière très lisible. Des petits traits s’animent sur les côtés de l’écran pendant que la balance prend les mesures des différentes masses. Les valeurs vont défiler sous celle du poids. Puis, l’affichage s’éteint tout seul même si vous restez sur l’appareil.

Pour moi, l’affichage du poids et parfait, mais celui des masses et IMC est difficilement lisible sur l’écran. Du coup, je les consulte ensuite sur l’app MyHealth.

Connexion Wi-Fi : simple, mais surtout très utile pour 8 personnes

Le fait de connecter une fois pour toutes votre Master Coach sur votre Wi-Fi domestique est que les données sont sauvegardées à chaque fois que vous vous pesez. Et surtout, contrairement à un système en Bluetooth, vous n’avez pas besoin de votre smartphone à côté. Vos données sont enregistrées directement dans le cloud et synchronisées en temps réel avec l’app MyHealth.

Compatibilité Apple Santé

Depuis mars 2021, vous pouvez synchroniser toutes vos données bien-être enregistrées dans MyHealth (poids, masse graisseuse, IMC, activité physique, tension, nutrition et sommeil) avec l’application Apple Santé (disponible sur iOS) pour avoir un suivi simplifié et atteindre plus vite vos objectifs. Rendez-vous dans l’onglet “Compte/Mes préférences” pour activer Apple Santé

Multicompte

Évidemment, la balance peut s’utiliser par plusieurs personnes et chacun sera reconnu et ne recevra que ses informations personnelles sur son smartphone. Je peux vous dire que ce point est très important quand vous avez des filles à la maison. Le poids est une donnée privée, confidentielle, personnelle. Le modèle de Terraillon accepte ainsi jusqu’à 8 utilisateurs différents, évidemment si tout le monde fait le même poids, la balance vous demandera de sélectionner qui est sur la balance lors de son utilisation.

Une idée que j’apprécierai est que Terraillon fasse une version web de l’app MyHealth. Cela me semble assez simple puisque les données sont sur le cloud de Terraillon. Cette version serait plus agréable pour un suivi de sa santé et de son poids. Certes, il est toujours possible d’utiliser un émulateur Android sur PC ou Mac (Bluestacks).

Les autres données de suivi santé

Teraillon propose une suite d’objets connectés qui peuvent s’associer dans l’app MyHealth pour collecter d’autres données de santé personnelle. Ainsi, vous pouvez ajouter :

• Un des deux bracelets connectés de suivi d’activité : Activi-Ti-band ou Activi-Ti-Smart. Mais je n’ai pas trouvé où les acheter sur Amazon, le site de Teraillon, Fnac/Darty).
• Un tensiomètre connecté (sans précision de marque compatible dans l’app, mais je pense qu’il s’agit du TensioSmart à 120 €)
• L’absence des différents appareils connectés pour le suivi du sommeil (Dreamer à 40 € ou surtout l’Homni à 129 €) proposés par Teraillon.

Actuellement, l’intégration des différents produits de la marque n’est donc pas vraiment optimisée. Cependant, le suivi de vos pas et exercice doivent pouvoir se synchroniser avec celui présent dans la plupart des téléphones..

L’innovation : un diététicien vous conseille en direct

Uniquement proposé aux utilisateurs situés en France, le coach minceur est un service sur abonnement, offert pendant 3 mois pour découvrir (ou non) son efficacité.

Mais cette option n’est pas directement intégrée dans l’application. En fait, dans votre emballage vous trouverez un guide qui explique les modalités de l’opération. Vous accédez aux conseils d’une diététicienne qualifiée et diplômée d’État qui vous sera attitrée pour vous suivre durant votre coaching personnel. La prestation peut se faire soit par téléphone ou par e-mail, l’option par téléphone me semble la plus intéressante.

Ainsi, gratuitement vous bénéficiez de 7 rendez-vous téléphoniques de 15 à 20 minutes sur une période de 3 mois. Si cela ne suffit pas, vous pourrez vous abonner pour prolonger les conseils au prix de 50 € par mois.

Au final, un beau cadeau qui à lui seul peut couvrir l’investissement de votre balance connectée. Car cela revient à plus de deux heures de consultation chez un diététicien qui facture autour des 30 € les 30 minutes).

En plus, vous pouvez indiquer ce que vous mangez pour obtenir votre apport quotidien en calories. Pour cela, l’app propose un lecteur de code-barre pour scanner vos emballages et un moteur de recherche par type d’aliment. Vous obtenez aussi le détail des valeurs énergétiques absorbées :

Prix Master Coach et autres produits connectés de Terraillon

• Master coach à 99 €, la balance connectée Impédancemètre du jour.
• Homni à 129 €, un réveil qui utilise la luminothérapie pour vous endormir et vous réveiller naturellement en douceur.
• TensioSmart à 120 €, un tensiomètre à bras connecté.

Comparatif balances connectées 2021

1. Xiaomi Mi body Scale 2 à 35 € (connexion Bluetooth uniquement)
2. Fitbit Aria Air à 59,95 € (sortie septembre 2019)
3. Master coach de Terraillon à 99 € (Wi-Fi, 6 mesures, balance et coaching minceur)
4. Withings Body+ à 99 € (depuis août 2018)
5. Garmin Index S2 à 149 € (sortie octobre 2020)

Avis Master Coach Terraillon

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