Withings Body+ test avis de la balance intelligente intégrée dans l’écosystème santé connectée de la marque française.
Withings Body+ la balance intégrée dans l’écosystème santé connectée
Prix : 99 € | Withings (France – 2008)
Conçue en France, la balance connectée Withings Body+ est le compagnon idéal pour suivre votre état de santé général et pas seulement votre poids. Personnellement, j’utilise depuis plus de 3 ans avec satisfaction une balance connectée Withings, à l’époque vendue sous la marque Nokia Body.
Sommaire
Un écosystème complet pour le suivi de votre santé
Pourquoi utiliser une balance intelligente ? Certes votre balance traditionnelle vous donne votre poids à chaque fois que vous monté dessus, mais la version connectée permet d’enregistrer ses données dans une application sur smartphone et de suivre beaucoup plus facilement votre courbe de poids. Mais cela va plus loin, elle permet de suivre de nombreux indices de votre condition physique. Mieux, cela s’intègre dans l’écosystème des produits connectés Withings pour le suivi de votre santé.
Ainsi, en plus de la balance, vous pouvez utiliser :
- une montre connectée (particulièrement la dernière Scanwatch), ou un bracelet connecté plus abordable (Withings Pulse HR)
- le tensiomètre à bras (BPM Core)
- ou même un dispositif d’analyse du sommeil (Withings Sleep) à placer sous votre lit.
Toutes vos données sont regroupées dans l’application gratuite Health Mate utilisable avec un smartphone Android ou iOS (ou une tablette).
Design balance connectée Body Plus
Utilisant la première génération, je la trouve particulièrement moderne, bien finie et résistante (elle est placée dans le salon pour pouvoir l’utiliser chaque matin avant de prendre mon petit déjeuner). Mais, je trouve la Body+ est encore plus élégante avec son épaisseur de seulement 2,3 cm. J’apprécie aussi son mode d’affichage certes monochrome, mais parfaitement visible de jour comme de nuit.
Elle se trouve facilement en blanc et noir, mais il existe aussi des versions pastel Green, et pastel Sand so chic.
- Dimensions : 32,7 x 32,7 x 2,3 cm
- Surface en verre trempé très résistante
- Revêtement satiné sans peinture
- Grand écran de 128×64 pixels avec rétroéclairage
Comme la plupart des pèse-personnes, pas de batterie rechargeable, mais une alimentation avec 4 piles alcalines 1.5V (AAA).
Un aspect pratique est de pouvoir utiliser l’application pour sélectionner les éléments affichés par la balance. De sorte qu’elle puisse également afficher la masse musculaire et la masse osseuse en pourcentage. Vous pouvez aussi vous débarrasser de ce que vous n’aimez pas.
Enfin, elle affiche la météo de la journée lors de la mesure pour éventuellement prévoir vos activités physiques en fonction du temps.
Caractéristiques de la Withings Body+
La balance Withings Body+ peut être utilisée par un maximum de huit personnes différentes (de 5 à 180 kg). Quand l’un des utilisateurs monte dessus, elle détecte de qui il s’agit. Si deux utilisateurs ont un poids assez proche, elle propose de sélectionner le bon en affichant sur la balance les profils, il suffit avec son pied d’appuyer sur le vôtre pour le sélectionner.
- Plage de pesée de 5 kg à 180 kg
- Graduation par 100 g
- Unités de mesure : kg, lb, st lb
- Jusqu’à 8 utilisateurs
Clairement, Withings avec ses 8 utilisateurs veut séduire toute la famille (les grandes familles même). Pour cela il existe en réalité deux types de comptes utilisateurs qui impactent sur la confidentialité des données :
- Ajouter un utilisateur comme « Membres de la famille ». Dans ce cas, les autres utilisateurs seront affichés dans votre application et leurs données seront visibles par tous les membres de la famille. Je confirme que ce choix unique aurait été un frein pour que mes filles l’utilisent aussi.
- Partager directement votre balance avec une personne. Dans cette option, chaque utilisateur doit créer son compte et associer la balance. La confidentialité est ainsi préservée.
J’ai personnellement choisi le deuxième mode de fonctionnement, afin que chacun puisse assumer la gestion de ses données indépendamment.
Un fonctionnement hybride aurait peut-être été plus simple : ajouter les utilisateurs dans votre famille, mais ne pas voir leurs données. En l’état, je n’ai aucune visibilité sur les personnes qui ont accès à ma balance, pour révoquer leurs accès, par exemple.
Les 5 mesures santé
Pour réaliser les différentes mesures, la Withings Body plus utilise quatre capteurs de poids et un détecteur de position du corps. Elle mesure bien sûr votre poids, mais aussi votre composition corporelle en termes de pourcentage de graisse et d’eau. J’avais l’impression que ces éléments étaient généralement déduits d’autres mesures et de votre historique. Mais les instructions indiquent clairement que vous devez être pieds nus lors de la pesée pour que ces éléments soient détectés.
En réalité elle utilise la méthode d’analyse d’impédance bioélectrique (BIA). La balance envoie un courant minuscule qui lui permet de mesurer votre impédance, laquelle peut ensuite être utilisée pour calculer une estimation de la masse d’eau totale du corps. L’eau corporelle totale peut être utilisée pour estimer la masse corporelle sans graisse et, par différence avec le poids corporel, votre masse graisseuse.
- Poids,
- Pourcentage de masse grasse,
- Pourcentage total d’eau,
- Masse musculaire en kg,
- Masse osseuse en kg.
L’application permet de se fixer Uun objectif de poids et de gérer votre « budget » de calories quotidien.
Il existe également différents modes spécifiques :
- « athlète«
- » Femme enceinte. Il accompagne les futures mamans durant toute la grossesse jusqu’à la naissance avec un suivi de poids adapté et des conseils et astuces santé revus par des obstétriciens.
- « Bébé« . Le mode bébé permet aux parents de suivre avec précision l’évolution du poids de leur enfant. Il suffit de se peser en tenant le bébé dans ses bras après s’être pesé soi-même (oui comme pour la cuisine).
Connexion et compatibilité
Le pèse-personne Body+ se connecte à votre réseau Wi-Fi domestique et transmettent automatiquement les résultats de votre poids et de votre composition corporelle à l’application Health Mate sur votre téléphone. Cela permet de consulter vos données de n’importe où.
En termes de compatibilité, il existe plus d’une centaine d’applications qui peuvent synchroniser et utiliser les données de votre balance.
Pour profiter pleinement de ses fonctionnalités intelligentes, vous aurez besoin de l’application gratuite Health Mate disponible pour les appareils sous iOS (10+) ou Android (6+).
Prix Withings Body+
Elle est actuellement vendue 99 € et bénéficie régulièrement de petites promotions. Elle est livrée avec ses 4 piles, 4 pieds pour améliorer la précision (conseillé pour une utilisation sur de la moquette) et un guide d’installation (français et anglais).
Le produit bénéficie d’une garantie de 2 ans. Je n’ai eu aucun dysfonctionnement en 3 ans, et j’ai dû remplacer les piles tous les 6 mois pour 2 utilisateurs réguliers.
Comparatif balances connectées 2021
- Xiaomi Mi body Scale 2 à 35 €
- Fitbit Aria Air à 59,95 € (sortie septembre 2019)
- Master coach de Teraillon à 99 € (balance connectée français avec coaching minceur)
- Withings Body+ à 99 € (depuis août 2018)
- Garmin Index S2 à 149 € (sortie octobre 2020)
Avis Withings Body+
La balance intelligente Withings Body+ est facile à paramétrer et à utiliser. L’ensemble des données est cohérent pour un suivi dans le temps, mais pas toujours ultra précise. Cependant, il ne s’agit pas d’un dispositif médical homologué.
Withings a l’avantage de proposer en plus un écosystème complet d’appareils pour votre suivi santé d’un bon rapport qualité/prix et ce sont des produits français.
Cependant, il existe d’autres modèles plus récents, dont la Xiaomi Mi body qui propose globalement les mêmes performances avec l’environnement applicatif Mi Fit et aussi bracelet, montres connectées abordables. C’est ce modèle chinois que j’achèterai aujourd’hui (le test à venir).
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