Combien de temps les utilisateurs passent-ils réellement en réalité virtuelle ? Une étude américaine révèle un marché à deux vitesses : 34 % des répondants utilisent la VR de 3 à 6 heures par semaine, tandis qu’une proportion similaire y consacre moins d’une heure. Un constat qui pose une question essentielle pour Meta et l’ensemble de l’industrie : comment transformer la curiosité en usage régulier ?

Temps passé en VR : 34 % des utilisateurs jouent 3 à 6 heures par semaine

La réalité virtuelle a-t-elle réussi à s’installer dans nos habitudes, ou reste-t-elle une technologie que l’on utilise de temps en temps avant de la ranger dans un tiroir ? Une nouvelle étude américaine apporte des éléments de réponse. Selon ARtillery Intelligence, qui a publié ses résultats le 22 octobre 2026 en collaboration avec Thrive Analytics, le temps passé en VR révèle un marché partagé entre utilisateurs réguliers et pratiquants occasionnels.

Le chiffre qui retient l’attention : 34 % des utilisateurs interrogés déclarent passer entre 3 et 6 heures par semaine en VR, mais le même nombre y consacrent moins d’une heure. Un écart qui résume une partie du défi de la réalité virtuelle grand public : convaincre davantage de personnes d’essayer un casque ne suffit pas. Il faut aussi leur donner envie de le remettre régulièrement.

Source : AR Insider, Survey: How Much Time Do Users Spend in VR?.

Temps passé en VR : les résultats de l’étude

L’enquête VR Usage & Consumer Attitudes, Wave 10 s’inscrit dans une série d’études menées depuis une dizaine d’années. ARtillery Intelligence a travaillé avec Thrive Analytics pour interroger plus de 8 000 adultes américains sur leurs usages et leurs attitudes envers la réalité virtuelle.

Voici la répartition du temps hebdomadaire passé en VR rapportée par AR Insider.

Un détail mérite d’être souligné : les catégories « moins d’une heure » et « de 3 à 6 heures » arrivent à égalité dans l’article d’AR Insider, avec 34 % chacune. La VR ne se résume donc pas à une communauté de passionnés qui passe plusieurs heures par jour dans un casque. Une part importante du public interrogé en fait un usage beaucoup plus limité.

À l’autre extrémité, seuls 14 % déclarent dépasser six heures de pratique hebdomadaire. Les utilisateurs les plus assidus existent bel et bien, mais ils ne représentent pas la majorité.

Pourquoi 34 % des utilisateurs passent-ils moins d’une heure par semaine en VR ?

C’est probablement le chiffre le plus important pour les fabricants de casques et les développeurs. Un utilisateur peut acheter un Meta Quest 3 ou un Quest 3S, essayer quelques jeux, regarder une vidéo à 360 degrés, puis finir par espacer les sessions.

L’étude mesure le temps déclaré, mais elle ne permet pas à elle seule d’expliquer pourquoi certains utilisateurs se servent peu de leur casque. Plusieurs facteurs peuvent néanmoins contribuer à cet usage limité.

• Le confort reste un élément déterminant. Même si les casques ont progressé en poids, en ergonomie et en qualité d’affichage, leur port demeure plus contraignant que celui d’un smartphone ou de lunettes connectées. La chaleur, la pression sur le visage, l’autonomie ou la nécessité de dégager un espace peuvent également compliquer une utilisation spontanée.
• Le contenu doit justifier le temps investi. Une expérience VR peut être spectaculaire sans devenir une habitude. Pour que le casque ressorte régulièrement, il faut des jeux auxquels on a envie de revenir, des applications réellement utiles ou des expériences suffisamment variées pour éviter la lassitude.
• Enfin, la VR demande une disponibilité particulière. Contrairement à une vidéo lancée sur un smartphone, une session en réalité virtuelle implique généralement de mettre un casque et de s’isoler visuellement du monde extérieur. C’est précisément ce qui fait sa force en matière d’immersion, mais aussi une contrainte dans un quotidien chargé.

Ces explications sont des pistes d’analyse, pas des causes directement démontrées par les chiffres publiés dans cet article.

La VR est-elle un média de sessions courtes ?

Comparer directement le temps passé en VR à celui consacré à la télévision ou aux réseaux sociaux peut être trompeur. AR Insider rappelle que la réalité virtuelle se prête souvent à des sessions plus courtes, mais particulièrement engageantes.

Une partie des jeux VR repose sur des interactions physiques : mouvements des bras, déplacements, esquives ou manipulation d’objets. Après une demi-heure de jeu intense, certains utilisateurs ont déjà leur dose d’action. Pas besoin de rester trois heures dans un casque pour avoir l’impression d’avoir vécu une véritable aventure. Il faut donc distinguer le temps passé et la satisfaction. Une session de 30 minutes dans un jeu particulièrement réussi peut apporter davantage qu’une heure passée devant un contenu peu intéressant. Inversement, une utilisation très occasionnelle peut signaler que le casque n’a pas trouvé sa place dans les habitudes.

Pour les fabricants, l’enjeu consiste à développer des expériences capables de s’adapter à différents rythmes : des jeux accessibles en quelques minutes, des aventures plus longues, des applications de fitness et des outils de productivité ou de divertissement.

Afin de vous donner une idée  de tout ce que vous pouvez faire avec un casque de réalité virtuelle, j’ai réalisé cette vidéo il y a un an et je vous invite à la regarder comme plus de 90 000 personnes pour découvrir une vingtaine d’utilisation concrète de la réalité virtuelle pour un particulier sans connaissance particulière ni autre matériel.

Beat Saber et Gorilla Tag : la force des expériences faciles à relancer

AR Insider évoque une piste déjà connue dans d’autres secteurs du jeu vidéo : développer des contenus plus accessibles et moins exigeants en temps ou en intensité sensorielle. Les exemples cités sont Beat Saber et Gorilla Tag.

Ces deux jeux illustrent des approches différentes, mais partagent un principe utile : il est possible de comprendre rapidement ce que l’on doit faire et de commencer à jouer sans devoir consacrer une longue période à l’apprentissage.

Dans Beat Saber, le plaisir repose sur le rythme, la précision et la progression. Dans Gorilla Tag, les déplacements et les interactions sociales sont au cœur de l’expérience. Ces mécaniques favorisent les sessions spontanées et peuvent inciter à revenir régulièrement.

L’enjeu n’est pas de transformer tous les jeux VR en expériences simplifiées. Les aventures narratives, les simulations et les jeux ambitieux ont toute leur place dans l’écosystème. Il s’agit plutôt de proposer un catalogue assez diversifié pour que chaque utilisateur trouve une raison de remettre son casque, même lorsqu’il ne dispose que de quinze minutes.

Dix ans de VR grand public : les utilisateurs restent-ils fidèles ?

L’étude s’intéresse également à l’ancienneté des utilisateurs. Selon les chiffres rapportés par AR Insider, deux catégories arrivent à égalité : 33 % des personnes interrogées utilisent la VR depuis un à deux ans, et 33 % depuis trois à quatre ans.

Les autres catégories se répartissent ainsi :

Ces résultats suggèrent que la VR continue d’accueillir de nouveaux utilisateurs : 19 % des répondants déclarent avoir commencé depuis moins d’un an. C’est un signal encourageant, même s’il ne suffit pas à mesurer la croissance nette du marché ni le taux de fidélisation.

La part importante des utilisateurs présents depuis trois à quatre ans correspond aussi à une période marquée par l’arrivée du Meta Quest 3, commercialisé en octobre 2023, et par l’accumulation d’un catalogue de jeux et d’applications plus étoffé.

En revanche, l’ancienneté ne garantit pas une utilisation régulière. Posséder un casque depuis plusieurs années et l’utiliser chaque semaine sont deux réalités différentes. C’est précisément pourquoi le temps d’utilisation constitue un indicateur complémentaire aux ventes de matériel et au nombre de personnes ayant déjà essayé la VR.

33 % des adultes américains ont déjà utilisé un casque VR

Un autre résultat du rapport mérite l’attention. D’après le résumé exécutif publié par ARtillery Intelligence, 33 % des adultes américains possèdent ou ont utilisé un casque VR, contre 27 % lors de la vague précédente.

Cette progression de six points indique une diffusion plus large de la technologie dans la population interrogée. Mais elle doit être interprétée avec prudence : l’indicateur regroupe les propriétaires de casques et les personnes qui en ont utilisé un, par exemple lors d’une expérience en salle ou chez un proche.

Il ne signifie donc pas que 33 % des adultes américains possèdent un casque, ni que tous ces utilisateurs pratiquent régulièrement la VR à domicile.

Le rapport souligne notamment le retour des expériences VR dans des lieux dédiés. Les salles d’arcade, les attractions et les expériences partagées peuvent permettre au public de découvrir la technologie sans devoir acheter un équipement personnel.

C’est une distinction importante pour l’avenir du secteur. La démocratisation de la VR peut passer par la propriété individuelle, mais aussi par des expériences accessibles ponctuellement. Pour les fabricants, ces deux modèles ne produisent pas nécessairement les mêmes revenus ni les mêmes habitudes d’utilisation.

Quel enseignement pour Meta et les fabricants de casques VR ?

Les chiffres mettent en évidence deux défis complémentaires. Le premier consiste à élargir le public. La hausse de la proportion d’adultes américains ayant déjà utilisé un casque VR constitue un indicateur encourageant. Mais le passage de la curiosité à l’achat reste une étape distincte, notamment lorsque le prix du matériel, le confort et l’utilité quotidienne entrent en jeu. Le second défi est de fidéliser les utilisateurs.

Avec 34 % des répondants sous la barre d’une heure par semaine, l’industrie dispose d’une marge de progression importante. Un casque vendu n’est pas nécessairement un casque utilisé, et un casque utilisé occasionnellement ne garantit pas l’achat d’une prochaine génération.

Pour Meta, cela renforce l’importance du catalogue logiciel, de l’accessibilité et de la continuité de l’expérience. La puissance du matériel ne suffit pas et les annonces du ralentissement des investissements dans les projets VR qui viennent d’annoncer viennent inquiéter l’avenir de la VR pour 2027.

La solution : il faut proposer des jeux et des applications qui justifient de ressortir le casque.

Les développeurs et plus largement les passionnés et communautés de joueurs (utilisateurs) de la VR ont donc un rôle majeur à jouer. Des expériences plus courtes ou plus longues, des mises à jour régulières, le multijoueur, les jeux sociaux et les contenus adaptés à différents niveaux d’engagement peuvent contribuer à installer de nouvelles habitudes. La réalité virtuelle sur PC mérite aussi d’être considérée. Les mods VR qui adaptent des jeux conçus initialement pour un écran classique peuvent offrir de nouvelles raisons de jouer à des titres connus. Et bonne nouvelle, c’est l’un des marqueurs fort de cette fin 2026,  nous avons une explosion des portages des jeux PC AAA en VR aidé en cela par l’utilisation de l’IA par les studios de création ou les passionnés fan d’un jeu PC particulier. Ils ne résolvent pas automatiquement les problèmes de confort ou de fidélisation, mais ils enrichissent le catalogue sans dépendre exclusivement des sorties conçues pour un casque.

Mon avis : le véritable indicateur de la VR n’est pas seulement le nombre de casques vendus

Cette étude apporte un éclairage utile sur une question souvent éclipsée par les annonces de nouveaux produits : que font réellement les utilisateurs une fois leur casque VR acheté ?

La progression de 27 à 33 % des adultes américains ayant possédé ou utilisé un casque VR est encourageante. Dans le même temps, la proportion d’utilisateurs qui déclarent moins d’une heure de pratique hebdomadaire rappelle que la diffusion de la technologie ne garantit pas son adoption durable.

Je retiens surtout que la VR doit continuer à démontrer sa valeur au quotidien. Les casques peuvent devenir plus légers, plus performants et moins chers, mais  l’essentiel n’est pour moi pas là. La clé est dans l’usage réel, régulier qui apporte une vraie option de divertissement. Ces améliorations n’auront qu’un effet limité si le catalogue de jeux et d’applications ne donne pas envie de les utiliser.

L’industrie doit donc travailler sur plusieurs fronts : proposer des jeux accessibles et rejouables, des expériences ambitieuses, un meilleur confort et, surtout, des usages sociaux qui donnent envie de revenir. Pour moi, les expériences multijoueurs sont essentielles : elles permettent des échanges, des rencontres et parfois des surprises que l’on n’aurait jamais imaginées en enfilant simplement un casque VR.

J’en ai eu une belle illustration en fin de semaine dernière, en recevant un e-mail d’un joueur rencontré il y a deux ans lors de parties de Population: One. Il connaît mon travail et suit mes efforts pour promouvoir la réalité virtuelle, ainsi que les créations des studios et des industriels du secteur. J’ai été particulièrement heureux d’apprendre qu’il développait désormais son propre jeu VR. Je vais donc avoir le plaisir de le tester et, dans la mesure de mes moyens, de l’accompagner pour contribuer à faire connaître son projet. C’est aussi cela, la force de la VR : une communauté qui se rencontre virtuellement, tisse des liens bien réels et donne parfois naissance à de nouvelles créations.

Mais aussi  des applications qui apportent une véritable utilité. Il n’existe pas une seule recette, mais un équilibre à trouver entre la facilité d’accès et la richesse des expériences.

Enfin, gardons à l’esprit que ces résultats proviennent d’une enquête américaine et reposent sur des déclarations des répondants. Ils ne doivent pas être transposés automatiquement à la France ou à l’ensemble du marché mondial.

La VR ne manque pas nécessairement de nouveaux curieux. Elle doit surtout convertir une partie de ces découvertes en habitudes durables. Et pour cela, le prochain casque compte moins que ce que vous aurez envie d’y faire demain et au-delà !