Philips Somneo avis test lampe radio-réveil et endormissement en douceur

par | 1 Nov 2018 | Actualités, Eclairage connecté, Objets Connectés, Santé connectée, Sommeil connecté

Philips Somneo avis test lampe radio réveil et endormissement en douceur par Rodolphe Degandt — [datedermaj]

 

Philips Somneo avis test lampe radio-réveil et endormissement en douceur

Jour férie oblige, un moment idéal pour rester au lit. Voici (encore) un produit de la gamme Philips Lighting (en même temps c’est leur métier). La lampe de chevet radioréveil avec un capteur connecté.

Le Somneo vendu 170 € a une proposition de valeur simple : améliorer la qualité de notre sommeil, une lampe radio réveil pour s’endormir et se réveiller grâce à la simulation d’aube et de crépuscule. (avec ou sans musique ou son d’ambiance).

 

Design et fonctionnalités de la Philips Somneo

Un design assez particulier tout en rondeur, en blanc avec son éclairage jaune. Le résultat n’est pas, pour moi, du plus bel effet. Je ne sais pas pourquoi j’ai l’impression d’un mélange entre un donut et un appareil médical. De plus, vous ne pourrez pas changer librement les couleurs d’éclairage (comme sur les ampoules connectées 16 millions de couleurs) qui reste dans la gamme des lumières naturelles. En tout cas, le Somneo ne passe pas inaperçu.

Caractéristiques du Someno éveil-lumière

  • Dimensions : 225 x 220 x 120 mm pour 900 g
  • Lampe LED, 315 lumens
  • Teintes et couleurs : blanc, orange, jaune et ambre
  • Cordon alimentation 1,5 m

Les fonctionnalités sont accessibles à partir de l’écran tactile présent sur la zone basse en façade de la lampe réveil. Il vous suffit d’approcher votre main de l’écran pour contrôler la lampe grâce aux différents boutons qui apparaissent en appuyant sur l’icône en forme de maison.

Philips Somneo avis test fonctionnalites

Le Somneo propose un grand nombre de fonctionnalités pratiques et avec une grande simplicité d’utilisation :

  1. Réveil en lumière progressive dont l’efficacité est cliniquement prouvée (je l’utilise depuis plusieurs mois avec mes ampoules Philips Hue, réveil naturel pour ma part sans aucune musique)
  2. La simulation du crépuscule prépare votre corps au sommeil.
  3. La technologie RelaxBreatheil permet de vous guider pour une séance de relaxation. Vous inspirez lorsque l’intensité lumineuse ou sonore augmente et expirez quand elle baisse. Suivant vos propres préférences, vous pouvez régler de 4 à 10 le nombre de respirations par minute (le même principe que respirer sur Apple Watch).
  4. Choisissez parmi 3 sons de relaxation, 8 alarmes, les radio FM ou votre musique que vous préférez pour votre réveil.
  5. Fonction double alarme pour les couples qui ne se réveillent pas à la même heure.
  6. Mode veilleuse qui illumine légèrement la pièce. Pour l’activer, il suffit d’effleurer la face supérieure tactile du Somneo. Vous pouvez aussi sélectionner le niveau de luminosité qui vous convient
  7. Le mode que j’appelle « je ne veux pas aller à l’école ». En touchant simplement le dessus de l’éveil lumière vous activez le mode de répétition de l’alarme. Neuf minutes plus tard, la diffusion du son reprendra progressivement.

Sur la partie arrière se trouve l’enceinte pour diffuser les sons d’ambiance intégrés, de la musique ou écouter une radio en ligne.

  • Avec la prise jack in, vous pouvez utiliser le Somneo comme enceinte de diffusion de la musique stockée sur votre smartphone. Hélas ici pas de connexion en Bluetooth possible.
  • En plus, un port USB bien pratique pour recharger votre téléphone, une tablette ou la Kindle.

Philips Somneo avis test radio musique son enceinte

Des innovations connectées pour améliorer et sécuriser votre sommeil

  • La première est l’intégration avec l’écosystème SmartSleep de Philips, principalement l’application SleepMapper. Cela permet de contrôler les fonctions de réveil et de coucher du soleil, comme le réglage des alarmes et le choix de la musique utilisée.
  • L’autre ajout est un capteur AmbiTrack. Situé à l’arrière de la lampe, il surveille l’humidité de l’air, la température et la luminosité, et enregistre tous les bruits perturbateurs pendant la nuit. Ils sont également enregistrés dans l’application. Ainsi, Philips en analysant ces données peut pour faire des suggestions pour mieux dormir.
    Par exemple rendre la chambre plus sombre (masquer les petites lumières et autres diodes) ou une température plus fraîche (18 °C).
  • En plus, une batterie est intégrée en cas de coupure de courant. Je sais combien un lendemain avec un rendez-vous important peut créer un stress… et si le réveil ne marchait pas. Pour économiser au maximum Philips désactive les lumières, mais l’alarme du réveil est conservée. Vous pouvez donc dormir tranquille !

Une efficacité prouvée (mais qui ne lave pas plus blanc)

Un meilleur réveil, vous allez enfin vous lever du bon pied pour une journée lumineuse !

Le principe utilisé par Philips est basé sur la théorie selon laquelle non seulement l’augmentation graduelle de la lumière, mais aussi le passage de la couleur du rouge au jaune vif, en passant par l’orange, rend l’expérience du réveil plus douce et bénéfique pour votre santé.

S’endormir comme un couché de soleil (nouvelle expression de mon cru)

En fin de journée, la Somneo vous propose un système de respiration guidé par la lumière. En même temps la lampe pulse la lumière et le son avec lesquels vous êtes censé rythmer votre respiration. Progressivement, la lampe simule un coucher de soleil, la lumière diminuant progressivement jusqu’à ce que la pièce soit sombre.

 

Philips Somneo avis test lampe reveil

 

Prix et disponibilité lampe réveil Philips Somneo

En vente libre et disponible au tarif officiel de 199,99 €, mais le Somneo est proposé en ligne autour de 200 € livré chez vous. Mais il existe les modèles précédents beaucoup plus accessible e que je trouve mieux réussi en terme de desidn.

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Avis Philips Somneo

Pour le prix, nous avons une lampe de chevet, un réveil, la musique et des fonctions connectées pour gérer le sommeil. Cela reste pour moi assez cher pour la prestation proposée. Mais je me laisse sans doute influencer par ce design pour lequel j’ai quelques réserves. Mais là il s’agit d’une affaire de goût.

A noter les quelques petits défauts comme l’absence de connexion Bluetooth et le fait de ne pas pouvoir régler précisément soi-même la durée de l’effet lever ou coucher de soleil.

Néanmoins, je conseille à ceux et celles qui ont du mal à se lever ou s’endormir d’essayer le Somneo si vous avez prévu de changer vos lampes de chevet.

 

 

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