Jeux Fitness Quest : garder la forme avec la réalité augmentée

Fitness VR : garder la forme avec la réalité augmentée

Jeux Fitness Quest : : garder la forme avec la réalité augmentée grâce aux jeux de rythme. Les casques VR, les applications et jeux de sport, les accessoires E-sport VR.

 

Jeux Fitness Quest : : garder la forme avec la réalité augmentée

Oculus Quest (449 €) | Meilleurs accessoires Quest 2  

Je vous souhaite à toutes et tous une excellente année 2021, et surtout d’être en excellente santé. Pour démarrer cette nouvelle décennie, je vous propose une série d’articles pour garder la forme avec l’aide des objets connectés.

Comme nous sommes encore en période de fête, je commence par la manière la plus ludique de faire du sport.

Les bénéfices de l’E-sport en réalité augmentée

La pratique d’une activité physique en réalité virtuelle à de nombreux avantages :

  • Cela permet facilement de brûler des calories tout en vous amusant.
  • En plus, cela développe les réflexes et la synchronisation des mouvements, parfois même le sens du rythme.
  • Pratiquer différentes activités réalistes ou non dans le confort de son intérieur.
  • Réaliser des compétitions avec vos amis, la famille ou des joueurs du monde entier.
  • Mais, le sport en VR va plus loin. Ainsi, une étude américaine sur un entraînement de ping-pong virtuel a démontré que les compétences développées en VR demeurées acquises dans le monde réel.
  • Enfin, certaines applications en VR peuvent aussi aider à se détendre et se relaxer.

Meilleurs jeux Fitness Quest 2021

  1. Fit XR, le jeu Fitness le plus efficace sur Oculus Quest en perte de calories.
  2. Beat Saber, l’incontournable jeu de rythme personnalisable
  3. Synth Riders (en mode 180 ou 360°) pour développer réflexe et synchronisation en rythme
  4. Eleven Table Tennis, se dépenser en jouant au ping-pong contre d’autres joueurs du monde entier.
  5. Holofit, parfait pour utiliser votre vélo d’appartement, elliptique ou rameur en VR.
  6. OhShape (qui a d’ailleurs un partenariat avec Synth Riders)
  7. Racket Fury (Oculus Quest, Rift)
  8. Dance Central (Oculus Quest, Rift)
  9. Sparc (HTC Vive, Oculus Rift, and PlayStation VR)
  10. Audio shield (HTC Vive, Oculus Rift et casque VR Windows)
  11. Supernatural VR
  12. Sport Scramble
  13. Racket Nx
  14. Hot Squat VR (uniquement sur HTC Vive)
  15. Sprinct Vector (Oculus Rift, and PlayStation VR)
  16. Bizarre Barber

fitness VR meilleurs jeux Oculus Quest

Réalité virtuelle les jeux pour faire du sport

Le site américain ‘Virtual Reality Institute of Health and Exercise “s’est spécialisé dans l’analyse des dépenses de calories des jeux en réalité virtuelle. En fait leur analyse est basée sur l’équivalent métabolique ou MET qui est une mesure l’intensité d’une activité physique et la dépense énergétique. La valeur de base est d’un MET correspond à l’énergie dépensée par une personne assise sur une chaise au repos total. Ce qui permet de convertir facilement en calories dépensées, avec la formule 1 MET = 1 kcal par kilogramme de poids corporel par heure.

Avec cette méthode, on peut découvrir les jeux VR qui sont les plus efficaces en fonction du nombre de calories dépensées par minutes d’activité.

  • Le jeu VR qui fait dépenser de 10 à 13 calories par minute (équivalent vélo) est Audioshield Modded. Le jeu d’origine peut en effet être boosté pour votre entrainement avec des mods spécifiques (téléchargeables ici).
  • Il est suivi par Thrill of the Fight qui permet de dépenser entre 8 à 10 calories par minute (équivalent de la pratique du rameur).

jeux sports casque réalité virtuelle dépense calories

Ensuite viennent, une série de jeux VR de 6 à 8 calories par minute (équivalent du Tennis) :

  • Beat Saber
  • FitXR ou Box VR
  • Audioshield
  • Creed: Rise to Glory
  • Pistol Whip
  • Audio Trip
  • Hot Squat et Hot Squat 2
  • Holopoint
  • Knocktout League
  • Soundboxing
  • Soundboxing
  • PowerBeats VR

Le meilleur jeu fitness VR 2021

En prenant en compte l’efficacité en perte de calories et du fun à joueur, je mets ici les meilleurs jeux pour faire du sport en réalité virtuelle.

Mon préféré est sans nul doute FitXR sur Oculus Quest. Bougez sans fil en frappant et esquivant des formes qui viennent vers vous. Box VR est redoutablement efficace, dès la dixième minute je me mets à transpirer et suis obligé de porter une attention particulière à ma respiration.

J’apprécie le fait que les jambes soient aussi sollicitées dans de nombreuses séances. Vous réalisez des esquives en réalisant des squats ou des flexions latérales. En moyenne, une heure de Boxe en réalité virtuelle consomme plus 600 calories.

À noter que les développeurs de ce jeu de sport en VR proposent régulièrement des challenges entre joueurs du monde entier. C’est le cas pour Box VR en janvier 2020. Il existe également des compétitions FitSaber.

compétition réalité virtuelle challenge Box VR 2020

Je pourrais également mettre le très connu Beat Saber qui est assez similaire et qui bénéficie de très nombreuse possibilité de personnalisation et d’ajout de musiques.

Application de relaxation et détente sur Oculus Quest

  • Guide Taï-Chi, apprenez les mouvements de cet art martial chinois (je n’ai pas accroché)
  • Real VR fishing, partez à la pêche virtuelle.

Courez avec les tapis roulants pour réalité augmentée : Fitness VR corps entier !

Vous avez essayé l’expérience du casque VR pour faire du sport. Maintenant, vous avez envie d’aller encore plus loin avec un système dynamique dans lequel vous pouvez aussi utiliser vos jambes. Les tapis roulants pour réalité virtuelle vous permettent de vivre de nouvelles expériences chez vous. Il y a deux avantages :

  • Lorsque vous courez sur ce tapis roulant, vous avez l’impression de courir dans les plus beaux endroits du monde.
  • Vous faites une activité physique plus complète.

Leurs principaux défauts sont un prix encore important et l’encombrement similaire à une machine de sport.

tapis roulant pour réalité virtuelle

Voici une sélection des tapis roulants utilisables (ou à venir) en réalité augmentée :

  • Virtuix Omni, compatible avec Oculus Rift et HTC Vive.
  • Cyberith Virtualizer Elite 2, compatible avec l’Oculus Rift et le HTC Vive. Actuellement proposé pour un usage professionnel.
  • KatWalk et le Katwalk Mini réalisés sur une base similaire à l’Omni. Mais la version haut de gamme ne nécessite pas d’être attaché avec une ceinture autour de la taille.
  • Spacewalker VR V 2.0, un tapis roulant rotatif, dérivé d’un gyroscope. Utilisable avec Oculus et Vive. Un design assez proche d’un tapis de course.
  • Infinadeck, tapis roulant omnidirectionnel motorisé. Il est particulièrement imposant avec sa base ressemblant à un mini ring de boxe.

Premier jeu en VR pour tapis de course

Une nouveauté 2021 Happy Run, un jeu gratuit en early Access disponible sur SideQuest que je vous présente ici.

Faire du vélo ou du rameur en réalité virtuelle

Le cyclisme en réalité virtuelle vise à combiner des éléments du cyclisme du monde réel et du jeu en réalité virtuelle dans un entraînement stationnaire.

Maintenant, vous pouvez aussi profiter de faire des balades à vélo dans n’importe quel endroit du monde. Vous pourrez donc vous entrainer en visitant des endroits éloignés ou recréer des parcours de courses mythiques. Mais aussi, affronter d’autres cyclistes en roulant réellement sur votre vélo chez vous sur les routes du monde entier.

  • VZfit Virtual Reality Cycling pour Oculus Quest ou Occulus Go est une version légère composée de capteur à placer sur les pédales de votre vélo d’appartement.
    VirZoom à ajouter des fonctions avec un mini pad qui fournissent une expérience de jeu pendant que vous l’utilisez dans les jeux de réalité virtuelle. Le kit VZfit Sensor est vendu 99,95 $, plus 14,95 $ par mois pour accéder aux jeux et aux cartes.

VZfit vélo réalite virtuelle

  • L’entreprise polonaise Viiro Fit propose aussi un vélo et un rameur d’appartement connectés à un casque de VR. Pour l’instant ces produits sont réservés aux professionnels et les prix non communiqués.

fitness vr rameur réalité virtuelle casque vr

  • Widerun virtual biking était un de ces nombreux projets en financement participatif (Kickstarter) qui proposait un support de roue arrière pour utiliser n’importe quel vélo en intérieur. La promesse sympathique consistait à recréer des parcours dans un casque VR et de ressentir différentes résistances en fonction du terrain. Dommage, plus de nouvelles de cette start-up depuis 2017.

Utilisez vos jambes en VR pour ramer ou faire du vélo

Envie d’utiliser votre propre rameur ou vélo d’intérieur pour faire des parcours en réalité augmentée. Voici mon astuce très économique pour capter l’activité de vos jambes. Pour cela, vous aurez besoin :

  • Un casque VR : HTC Vive, Vive Pro, Samsung Odyssey, Lenovo Explorer, Acer Windows or Oculus Rift ou HTC Vive Focus, Pico Neo, Oculus Quest, Lenovo Mirage Solo.
  • Un capteur ANT en Bluetooth ou un appareil de fitness qui en est déjà équipé,
  • ainsi qu’un jeu ou application VR qui accepte l’association Bluetooth d’un capteur de cadence (ou vitesse) ANT.

Le capteur ANT est un petit boitier sans-fil que vous pouvez fixer sur un vélo d’appartement ou un rameur pour récupérer votre vitesse ou votre cadence.

vélo rameur réalité augmentée Holodia Holofit

Comment jouer à Holodia avec un casque VR Oculus (Quest Go ou Rift S) ?

  1. Si vous ne possédez pas déjà un tracker ANT ou un vélo ou rameur déjà équipé, vous pouvez acheter un modèle basique comme le TAOPE à 17,99 €. Ou si vous préférez, un des plus connus le Wahoo à 39 €.
  2. Ensuite, il suffit de sélectionner le mode cadence (LED bleue). Avec le Taope vous dévissez/revissez la pile pour changer de mode. Je vous conseille de le tester avec une app mobile comme “ Wahoo ” ou “ a training Tracker ”.
  3. Puis, attachez-le sur votre pédalier (ou sous le siège de votre rameur).
  4. Pour vous amuser, téléchargez le jeu Holofit d’Holodia en sideload avec Sidequest (votre casque passé en mode développeur branché à votre PC ou Mac)
  5. Ouvrez l’app Holofit Holodia dans votre casque. Vous dirigez le curseur en bougeant la tête. Sélectionnez votre capteur en l’associant par Bluetooth (pédalez simple pour l’activer).
  6. C’est parti, choisissez un parcours et promenez-vous en VR dans les 14 mondes proposés (1 seul en mode gratuit, celui que j’ai testé).

Si vous aimez l’expérience, vous pourrez souscrire à l’abonnement mensuel de 9,99 € pour accéder à tous les parcours et options développés par Holodia. Je suis resté en version gratuite, il y a aussi la possibilité de tester 7 j ours, mais il faut quand même mettre sa CB, dommage.

Les accessoires pour faire du sport en réalité augmentée

  • Le premier Kat Loco à 328 $ commercialisé par la marque KAT VR (groupe Hangzhou Virtual and Reality Technology – Chine) est un ensemble de trois capteurs supplémentaires. Vous les placez un à la ceinture et un à chacune de vos chevilles. Avec un adaptateur, votre casque VR va reconnaitre les mouvements de vos jambes et de votre bassin.
  • Le Timmpi SubPacc S2 (à placer sur un fauteuil), le SubPac M2X ou le SubPac Beat Saber edition (à mettre comme un gilet) à partir de 385 €. Un article très original équipé d’un caisson de grave haptique qui traduit la musique en vibrations dans votre corps. Il reste difficile à trouver en France.

Aux USA, on trouve maintenant des salles de sport où vous pouvez vous entrainer avec un casque VR pour des expériences plus immersives. C’est le cas de Black Box VR en Californie qui a équipé ses appareils de HTC Vive avec retour haptique. Pour moi, l’idée  est de recréer cet environnement mais directement à la maison.

salle de sport VR fitness

Je vous souhaite à nouveau une excellente santé 2021 (en réel avec la technologie virtuelle).

 

 

 

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